menštruácia

MENŠTRUÁCIA- ČO JE TO ???

Menštruácia.Perióda.Krámy.Menzes.Menštruačné krvácanie.Mesiačiky.Moje dni. 

Toľko názvov a pritom všetky znamenajú to isté .

Menštruáciou nazývame tie dni v mesiaci, počas ktorých tvoje telo cez pošvu vylučuje tkanivo, tekutinu a krv ( nazýva sa to aj menštruačné krvácanie).

Ako často k tomu dochádza ? 

Ako dlho to trvá ?

Nuž, aj to sa líši. V prípade väčšiny žien sa menštruácia opakuje raz za mesiac a trvá od troch do sedem dní.

Tip: Počas menštruácie používaj dámske hygienické vložky , ktoré zachytia menštruačné krvácanie a pomôžu ti zachovať si pocit čistoty :) .

PSST! NEPRAVIDELNOSŤ JE ÚPLNE NORMÁLNA :

Tak ako u každej baby aj tvoja menštruácia bude zo začiatku nepravidelná . Môžeš dostať menštruáciu a na ďalšiu čakať až 6 mesiacov prípadne ti menštruácia môže trvať deň zatiaľ čo druhá 10 dní.Nemusíš si robiť starosti -je to uplne bežné a normálne. Chvíľu zrejme potrvá kým si tvoje telo vytvorí pravidelný cyklus v skutočnosti to môže trvať aj 2 až 3  roky .

SLEDUJ SVOJ CYKLUS :

sprav si kalendár môžeš si ho stiahnuť na mobile alebo si sprav klasický kalendár v každom prípade si doň znač kedy ti začala menštruácia a kedy skončila a sleduj či je tvoj cyklus pravidelný alebo nie .